CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

¡Bienvenidos!

Hoy os queríamos hablar de una actividad que nosotros solemos hacer una vez a la semana, educación física. La hacemos en dos sitios del centro: a veces en el gimnasio y a veces en la pista de fútbol.

Los profesores encargados de enseñarnos Educación Física son dos: Israel, que es el profesor oficial de las clases y Pablo que es como su ayudante.

La empezamos y acabamos siempre con estiramientos para que no nos den tirones en plena actividad. Eso sería un problema puesto que nos lo pasamos muy bien y perdérnosla sería un fastidio.

Cuando hacemos Educación Física en la pista solemos hacer varios deportes como fútbol, tamburelo, baloncesto, béisbol y alguno más. Y cuando la hacemos en el gimnasio solemos estar usando las máquinas. Cuando no usamos las máquinas tenemos dos opciones; o hacemos pruebas de cuanto pesamos y medimos, o la otra opción que tenemos es hacer series de ejercicios como sentadillas y muchos más.

También en la pista solemos hacer pruebas de velocidad y fuerza. Las de velocidad las hacemos corriendo de un lado al otro y el profesor nos cronometra cuánto tardamos. Y las de fuerza las hacemos lanzando el balón medicinal de 4 kgs lo más lejos que podamos y midiendo la distancia a la que llega el lanzamiento.

Y hasta aquí todo lo que recuerdo de Educación Física.

Juan